작성일 : 2016. 6. 13. 1:03


(전자레인지로) 계~란~찜~만~들~기


(윤기의 애교로 시작하는 레시피)






그냥 오늘따라 먹고싶어서 만든 계롼쮬!!!! 역시 할 짓 없을 땐 계란찜이지. 그래서 본격 계란찜 레시피를 공개하겠다 두둥


※폰카주의※
※푸디주의※



0. 준비물


필수 : 달걀 2개, 우유, 소금, 밥그릇, 수저, 랩(체킷아웃 ㄴㄴ 사진엔 없지만 씌우는 랩)

선택 : 파슬리가루

우선 저는 다이어트하는건 아니지만 어쨌든 점심대용으로 만듦. 반찬으로 2-3명이 먹으면 뚝딱 끝날정도? 난 밥대신 먹었는데 나름 잘먹었다 냠 3개하면 혼자먹을때 좀 배부르게 먹을수 있다.

그리고 밥그릇에 하는 이유는 종이컵에 하면 타요. ㅇㅇ 뚝배기는 된장국 담아놔서 지금 못씀. 따라서 전자레인지를 써야겠군.






1. 달걀을 밥그릇에 퐁당 넣어줍니다.


사실 마땅한 말을 못찾음 깨뜨려서 넣기? 암튼 계란 깨서 넣어주면 됌당 귀엽죠? 구데타마가 생각나는 순간.



2. 요구르트 반컵(30ml)정도의 우유를 넣어줍니다.


마침 집에 있던 요구르트. 동생에게 마시라고 협박(?)해서 우유를 따랐음. 30미리정도 되는데 난 그런거 잴 줄 몰라ㅠㅠ 하는 사람들은 그냥 노른자만 보일정도로 넣어주세요. 우유가 흰자를 덮고 노른자는 다 못덮은 정도!



3. 소금을 한 꼬집 정도 넣어주세요.

한 꼬집이라는게 엄지검지로 한번 집은정도인데 큰 숟가락 1/5정도 되는거같아여. 정확X



4. 젓가락으로 풀어주세요.

쉐낏쉐낏

짠 다 풀었당. 사실 젓가락으로 대충하면 노른자가 남는데 이건 개인 능력따라! 더 많이 풀수록 계란찜 색이 골고루 노랗고 맛도 골고루라능



5. 랩을 씌워주시고 구멍을 4개정도 뚫어주세요.

랩 씌우는거는 쉽죠? 젓가락으로 콕콕콕 라면먹듯이 4번 찍어주세요



6. 전자렌지에 3분정도 돌려주세요.


양이나 전자레인지에 따라 3-5분 가능합니다! \(♡_♡)/



7. 랩을 벗기고 파슬리가루를 파슷파슷 뿌려주세요.

완성!!!! 비주얼은 좀 구려도 맛은 최고랍니다 깔깔





후식으로 망고바 냠





레시피라기보단 로다의 데일리 점심먹기 끝.